다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
연예인들 다이어트
mnj6843
- 2017.08.24 22:48
- 87
- 1
막 한 달안에 빼야되고 그러니까 극단식으로 다이어트 하는 건가요? 보통 식단 조언 댓글들 보면 700~800도 위험하고 1000~1200 맞춰먹으라고들 그러시더라구요ㅠㅠ 한달에 몇키로 못뺄것같은데..
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연예인들 다이어트는 건강한 다이어트는 아니예요
식단 조절을 타이트하게 하면서 고가의 비용을 주고 바디디자이너가 붙어서 PT를 하니까 일반인이 받는 PT와는 차원이 달라요. 의료적인 수단을 보조적으로 활용하구요
그들에게는 생계 수단이므로 자신을 상품화 하기 위해 하는 거니까 다를 수밖에 없어요. 실제보다 더 살집이 있어 보이니까 활동을 대비하는 다이어트라고 보시면 되요
적게 먹으면 살찌기 쉬운 타입이 되고 기초대사량도 낮아지는데, 궁극적으로는 그 식단 유지할 수 없으니까 나중에 더 쪄요.