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다이어트 고민&질문

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운동 후 기회의 창 시간에

다신등급

다이어트곰신
  • 2017.08.24 21:58
  • 48
  • 1

운동후 30분 이내에 탄단을 먹어야하잖아요?
근데 이것이..탄수화물을 다 먹고 단백질을 다음에 먹어야 하는지
아님 탄단을 같이 섭취해도 되는지 알고 싶어요!!

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  • 다신
    Helloshy 2017.08.25 01:47

    ㅋㅋㅋ상관없어요 같이 드세요

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