다이어트 일기
08월 24일 (음식 1003kcal, 운동 420kcal)
참소중한나
- 2017.08.24 21:00
- 15
- 0
- 음식
- 운동
1003/ 1010
420/ 168
성공
(259)
아침식사 : 327kcal (32.60%)
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
| 닭가슴살 샐러드 | 150kcal |
점심식사 : 382kcal (38.09%)
| 바나나 | 93kcal |
| [한성기업] 크래미 | 75kcal |
| 마늘빵 | 214kcal |
저녁식사 : 294kcal (29.31%)
| 소불고기 | 163kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 파프리카 | 11kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
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