항아리60 맞아요 ㅠㅠ 저도 신랑 밥챙겨주면서 같이 밥먹다가 늦은 밤에 먹어서 살이 많이 쪘어요
늦은밤에 먹고 소화도 안된상태에서 자니까 속도 안좋고 살도 점점 더 찌더라고요.
남편분 식사는 챙겨주시되 식단을 조금 따로 하시는게 좋을듯해요ㅎ
주말에는 같이 맛있는걸로 낮에 먹고요!! 요즘 제가 하고 있는 방법입니다 ㅎ

이니유리 넹 건강한 습관도 들이고 살고 빼고!! ㅎㅎ 낮에 조금 먹다가 밤에 못참고 폭식하다시피 하다가 밤에 적게 먹으니까 속이 편해서 너무 좋아요 ㅎㅎ 살도 더 잘 빠지고~

대단하세요!부럽습니당. 전 대체로 저녁을 많이 편이라. 저녁한끼 남편과 같이 먹으니 너무 간단히가 안되더라구요.

마쟈용~~ 첨엔 먹고싶고 땡기더니 이젠 혹여 늦게먹고나면 다음날 아침에 힘들더라구요ㅎ 다욧하며 건강한습관들여가는거같아서 좋아욤^^