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다이어트 일기

01월 17일 (음식 915kcal, 운동 746kcal)

다신등급

보보베리
  • 2016.01.17 15:08
  • 27
  • 0
아침식사 : 245kcal (26.78%)
아몬드 28kcal
사과 42kcal
베지밀 검은참깨두유 125kcal
수박 50kcal
점심식사 : 367kcal (40.11%)
치킨케밥 360kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 7kcal
저녁식사 : 303kcal (33.11%)
연어회 287kcal
석류 16kcal
운동 : 746kcal
박봄다리운동 48kcal
스트레칭 120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
커브스 순환운동 130kcal
새천년 건강체조 37kcal
L자 다리운동 150kcal
박봄다리운동 24kcal
국민체조 16kcal
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57->41(+4~5?) 159cm

2016.01.15 조회수 : 13,436
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