다이어트 일기
08월 23일 (음식 1213kcal, 운동 305kcal)
JinGyu
- 2017.08.24 02:50
- 56
- 0
- 음식
- 운동
1213/ 1824
305/ 304
성공
(612)
아침식사 : 336kcal (27.70%)
| 팥빵 | 234kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
점심식사 : 281kcal (23.17%)
| 냉메밀 | 281kcal |
저녁식사 : 596kcal (49.13%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
운동 : 305kcal
| 만보걷기 | 180kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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