다이어트 일기
8/23 수요일
누굴위한삶인가
- 2017.08.23 21:15
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어제 저녁에 무리해서 저녁 식단을 햇더니,
너무 배가 고파서 아침에 폭식을 했다!
물론 빵과 과자를 달고 살던 나에게,
밤세 아무것도 먹지 않은것과,
폭식도 과일/요거트 였다는 사실은 칭찬할만 하지만.
무리하지말고 조급해하지 말고
꾸준히 합시다!
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