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급하게 살뺀 후

다신등급

kok12
  • 2017.08.23 15:28
  • 113
  • 1

제가 10월에 중요한 일이 있어서 급하게 살을 빼야하는데 갑자기 많이 빼면 요요현상이 대부분 온다고 하는데 요요현상 안오려면 어떻게 해야하나요?

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  • 정석
    애똘 2017.08.23 15:37

    보식기간 가지고 더 열심히 운동하고 식단하면서 계속관리해줘야겠죠?😊

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