자유게시판
다이어트..부작용?
카멜리야아
- 2017.08.23 07:32
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안녕하세요
이제 다이어트 한지 4주차 입니다
다름이 아니라 급하게 빼서 4kg 정도 감량했어요
어제 정말 오랜만에 한식으로 고등어정식을 먹는데
속이 안 좋아지면서 토하고 싶다는 생각이 들더라구요
먹다가 안 먹고 물만 마셨네요 ㅜㅜ
이런 증상이 다이어트 부작용일까요? ㅜㅜ
요즘 머릿결두 더욱 부시시해지는거 같구
탈모도 올까봐 좀 걱정됩니당 ㅜ
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그래서 4대영양소 다 챙겨 드셔야 해요. 단백질 꼭 챙겨드시고요. 다이어트 할때 제일 걱정이 탈모지요 ㅠㅠ