다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침식사
ming2004
- 2017.08.22 22:08
- 29
- 1
아침 7시경에 바나나2분의1+우유반컵, 검은콩두유, 우유한컵 중 뭐가 나을까요?ㅠㅠ 갠적으로 두유를 제일좋아하고 이때까지 먹고있는데.. 전 저녁,점심 둘다 밥으로 먹어서 이중에 먹어야하고 바나나는 2분의1먹고 처리를 어떻게 할지 모르겠어요..
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바나나 미리 소분해서 냉장고나 냉동실에 얼려두시고 드시는 것도 나쁘지 않을듯한데요?ㅎㅎ