다이어트 일기
08월 22일 (음식 913kcal, 운동 62kcal)
딸꽁뜰꽁
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- 2017.08.22 21:11
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다이어트 시작한지 이틀째..
어린이 식판을 이용해 먹으니 양도 많아보이고 좋구나 ㅎㅎ
- 음식
- 운동
913/ 995
62/ 166
실패
(22)
아침식사 : 14kcal (1.53%)
| 맥심아라비카100부드러운블랙믹스 | 14kcal |
점심식사 : 393kcal (43.04%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 오이무침 | 11kcal |
| 꽃빵 | 80kcal |
| 부추볶음 | 36kcal |
| 호박국 | 33kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오후 간식 : 14kcal (1.53%)
| [한울] 추억의달고나 | 14kcal |
저녁식사 : 492kcal (53.89%)
| 물냉면 | 382kcal |
| 두부부침 | 110kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
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