다이어트 일기
08월 22일 (음식 845kcal)
167^53
- 2017.08.22 15:49
- 32
- 0
- 음식
- 운동
845/ 1300
0/ 216
성공
(239)
아침식사 : 247kcal (29.23%)
| 양파즙 | 37kcal |
| [삼립] 로만밀 통밀식빵 | 131kcal |
| 아카시아꿀 | 14kcal |
| 이마트우유 | 65kcal |
점심식사 : 473kcal (55.98%)
| 쌀밥 | 162kcal |
| 쇠고기미역국 | 300kcal |
| 배추김치 | 11kcal |
오후 간식 : 125kcal (14.79%)
| 호두 | 97kcal |
| 말린블루베리 | 28kcal |
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