다이어트 일기
08월 22일 (음식 1094kcal, 운동 480kcal)
Nasaa
- 2017.08.22 13:03
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1094/ 1665
480/ 277
성공
(774)
아침식사 : 205kcal (18.74%)
| 굴미역국 | 101kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 카레 | 11kcal |
오전 간식 : 57kcal (5.21%)
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 832kcal (76.05%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 요구르트 | 135kcal |
| 바나나 | 186kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 삶은 계란 | 231kcal |
운동 : 480kcal
| 빠르게걷기 | 480kcal |
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