다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미니단호박 칼로리가 어떻게 되나요?
무수리공주
- 2017.08.22 08:16
- 209
- 2
저가 미니단호박을 쪄서 자주 먹었는데 너무 맛있더라구요!
그래서 한끼에 미니단호박 한개를 막은 적도 있어요.
칼로리가 작을거라 생각해서 그렇게 먹은건데
문득 칼로리가 너무 궁금하더라구요.
그래서 찾아봤는데 100g에 66칼로리라고 하던데
미니단호박이 800g 정도되나요...? 그럼 저 망한건가요ㅋㅋ
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미니 단호박 200g내외에요~ㅎ
미니단호박도 밤호박이 있고 그냥 단호박이 있는데 미니밤호박이 칼로리가 좀 더 높죠~
하나 다 드신다고 살찌지않아요~ㅎ
전 반쪽만 먹어도 포만감이 생기던데요
달달한 단호박은 100그람에 90칼로리로 알고있어요.. 늙은 호박은 25칼로리 안단 단호막은 66칼로리... ㅎㅎㅎ