다이어트 일기
08월 21일 (음식 574kcal, 운동 774kcal)
녹띠
- 2017.08.22 03:37
- 28
- 0
- 음식
- 운동
574/ 929
774/ 155
성공
(974)
점심식사 : 397kcal (69.16%)
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 170kcal |
| 단백할시간 그린 | 135kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 복숭아 | 22kcal |
저녁식사 : 177kcal (30.84%)
| 삶은 계란 | 177kcal |
운동 : 774kcal
캐시 "Quick Burn Arms" (1가지 동작 제외)
| 스트레칭 | 24kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 156kcal |
| 스트레칭 | 12kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 37kcal |
| 스쿼트 | 52kcal |
| 플랭크 | 35kcal |
| 싯업 | 84kcal |
| 레그레이즈 | 42kcal |
| 크런치 | 36kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 156kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
백투날씬
-
5
직장맘
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기