다이어트 일기
08월 21일 (음식 1383kcal, 운동 275kcal)
다욧혷
- 2017.08.21 23:24
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1383/ 1416
275/ 236
성공
(72)
아침식사 : 120kcal (8.68%)
| [빙그레] 맛있는 콩두유 | 120kcal |
점심식사 : 593kcal (42.88%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 연근조림 | 78kcal |
| 북어국 | 110kcal |
| 동그랑땡 | 30kcal |
| 브로콜리 | 51kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
저녁식사 : 670kcal (48.45%)
| 잔치국수 | 670kcal |
운동 : 275kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 150kcal |
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