[하비탈 2차]
[하비탈2 수다 21일]
Miss아줌마
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- 2017.08.21 22:56
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■일일미션
- 공복 체중 체크해서 올리기
■필수미션
①가벼운 스트레칭
②패스트스쿼트 + 니업 + 사이드런지 + 버트키커 +패스트스쿼트
+니업 + 사이드런지 + 버트키커 + 패스트스쿼트 + 니업 (각 동작 1분씩) + 제자리걷기
아직 미션.못하신.분들!! 어여 해서 우리 그룹방 인원 모두 유지어터가 되길 바래요!!! 개인의.목표가.아닌
우리.모두의 소원이길 기도해요~♥♥
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그르게용.. 팀원님들 오늘거 마니어렵지않아요~~~!!!! ㅈㅣ금이라두 늦지않앗답니다