60kg대 중후반 한 달에 3~5kg감량하기!
8/21 일기!
55kg가쟈
- 2017.08.21 22:33
- 36
- 1
금토일 3일동안 정말 엄청 노느라 다이어트는 개뿔ㅠㅠ
이번주 한 주는 약속이 없으니 더욱더 운동도 식단도 쪼이려구요!!!
중간중간 과자를 먹어서 칼로리가 훅훅 올라갔지만 내일부턴 과자도 절제해야겠어요ㅠㅠ
내일 아침 공복운동을 위해서 모두들 안녕히주무세요!!!:)
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그래두 운동많이하셨네요 홧틴