다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥먹기 전 후 몸무게 차이
dpdmsl
- 2017.08.21 19:45
- 126
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다이어트 시작하고 한달째 식사량 줄이고 운동하면서 매일 몸무게 재고 있는데요
밥 먹기 전이랑 밥먹고나서랑 몸무게 재보면 1kg 정도 항상 차이가 나네요 ㅠ
계속 도돌이표에요! 결국 안먹어야 빠지는건지...
안먹었을때 55 먹으면 56 다음날 아침 55
무한반복이에요 ㅠㅠㅠ
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다욧 계속하시면 그 반복사이클의 숫자가 점점 바뀔꺼예요^^ 저는 그래서 아침에만 재고 있네요~!
힘내세요~~~
먹으면 오를수밖에 없는거같아요ㅋㅋㅋ 당장 물 한컵만 마셔도 200ml=200g이 내 위장에 추가되는걸요ㅋㅋ 저는 그래서 매일 기준 시간을 정하고 그때 측정하고잇어요. 보통 아침공복에 많이들 하시는데 전 잠자기 전에 잽니다