다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침저녁 운동
예뻐지고싶다자나
- 2017.08.21 09:37
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운동을 아침에 하는게 좋나요?
아니면 아침 저녁 나누어서 운동하는게 더 좋나요?
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언제든지 할 수 있을때 하기만 하면 괜찮아요! 사람마다 아침, 저녁 운동 잘되는 시간이 있는데 몸 상태에 따라서 하시면 될 듯 해요!
하고싶은때 할수있을때 하는거요