다이어트 일기
08월 20일 (음식 964kcal, 운동 60kcal)
다욧성공!!!!
- 2017.08.20 23:13
- 53
- 0
- 음식
- 운동
964/ 1546
60/ 257
성공
(385)
아침식사 : 51kcal (5.29%)
| 토마토주스 | 51kcal |
점심식사 : 498kcal (51.66%)
| 잡곡밥 | 323kcal |
| [아임닭] 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 | 175kcal |
오후 간식 : 48kcal (4.98%)
| [맥심] TOP 스위트 아메리카노 | 48kcal |
저녁식사 : 349kcal (36.20%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 | 239kcal |
| [매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 | 110kcal |
야식 : 18kcal (1.87%)
| 방울토마토 | 12kcal |
| [다신샵] 배불리 깔라만시맛 | 6kcal |
운동 : 60kcal
| 런닝머신 걷기 | 60kcal |
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