다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
전신 비만인데.. 상체를 먼저 빼야 하나요?아님 하체를 먼저 빼야 하나..
뚱이1
- 2017.08.20 21:15
- 115
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빼는 순서는 있나요?
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절대 빠지고싶은부위가 빠지지않아요...그부위 운동을하는건 탄력있어 보이게 하는거죠 보통 사람에 따라먼저빠지는 부위가 틀린데 위에서부터 아래로 빠진다네용
특정부위가 먼저 빠지지 않아요.
비만이시면 식단조절 하셔서 살 좀 빼신 다음 운동 하시는걸 추천드려요.