70~80kg대 여인들 방
영양제나 보조제 챙겨드시나요??
뿜뿜빵빵
- 2017.08.20 03:19
- 268
- 7
이제 비타민은 먹어볼까해서 구입했는데 사실 가르시니아라던지 cla 이런거는 선뜻 구입이 망설여지네요ㅎㅎㅎㅎㅎ
비타민도 다이어트에 도움이 많이되기를...!!
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저는 천연비타민먹는데 비타민d 오메가 베타카로틴 이렇게 세개먹고 3개월에 20키로감량했는데 탈모증세도없고 피부더좋아졌어요ㅎㅎ
오메가.비타민~
유산균이랑 카테킨 cla먹고있어요 ~~
종합비타민이랑 오메가3는 챙겨드시는게 좋대요 저도 종합비타민은 먹고있다가 떨어져서 구입해야하는데ㅎㅎ
전 종합 비타민 오메가 3 먹다 자꾸 까먹어 못챙겨 먹고 있어요
전 스피루리나 하나 먹고 있어요~
한번에 여러개를 같이 먹으면 안좋다길래 이것저것 챙겨먹다보면 까먹고 안먹을때도 많아서
하나라도 제대로 챙겨먹을려구용...ㅋㅋ
저는 비타민이랑유산균 오메가 챙겨요 다이어트하면 조금 부족해질듯하여 챙겨먹어요