08월 19일 (음식 572kcal, 운동 205kcal)

572/ 1280
205.5300003/ 213
성공
(701)

| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |

| 나시고랭 | 527kcal |

| 보통 걷기 | 125kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
| 덩키킥 | 8kcal |
| 브릿지 | 8kcal |
| 마운틴클라이머 | 4kcal |
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
| 레그레이즈 | 2kcal |
| 점핑잭 | 25kcal |
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