다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복부비만
나눙야뚠뚜니
- 2017.08.19 02:02
- 95
- 1
제가 복부랑 허벅지 안쪽에만 살이찌는데 옷을입으면 배나 허벅지안쪽은 가려지니까 티가 안나요. 그래도 옷핏이 너무안받구 또 배만 불룩하니까 너무 보기싫을정도에요.. 어떡해야할까요ㅠ 먹는거좀 줄였는데도 배에 살만 안빠지는 느낌..
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운동도 같이 병행하시나요?? 근육이 늘면 똑같이 지방이 있어도 근육이 지방을 탄탄하게 잡아주기 때문에 배도 어느정도 들어가요^.^