<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방
8/18 식단 운동
환둥탱
2
2
- 2017.08.18 23:00
- 100
- 2
오랜만에 글쓰네요!
gm다이어트 저한테는 안맞는지 계속 적게먹다 저녁에 또 밥 먹고 그러게 돼서 그냥 다이어트식으로 먹고 운동하고 있어요.
아침 단호박오트밀죽
점심 애호박 양송이버섯 스노우크랩킹
저녁 파인애플볶음밥
점심운동 실내사이클 42분
플랭크 1분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오트밀 물에 5분정도 불려놓으시고( 시간없으면 바로 하셔도 되용) 끓으면 우유 추가하셔서 단호박 으깨어 넣으시면 되용! 단호박때문에 간이 슴슴하긴 한데 전 천일염 추가해서 먹습니다! 그리고 꿀팁은 크랜베리 넣어 드시면 짱맛이에요 드셔봐요😍
요즘 저는 사진찍고 음식 만들어먹는 재미에 빠져버렸어요ㅎㅎ
단호박 오트밀죽은 단호박죽할때 오트밀만 추가하면되나용?
식단이 너무 이쁘셔요 ㅋㅋ
요즘전 그냥 자연식에 가까워서ㅋㅋ
저도 좀 만들어 먹어야겠어용ㅋ