20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8월18일 변비가힘드네요 ㅜㅠ
해낼것
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- 2017.08.18 22:35
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화장실을 3-5일에 한번 가는거같네요 ㅜㅜ
화장실만 자주가도 좋을거같아요 끄아아
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베리비 아 그러시구나 ㅜㅜ진짜 변비가 힘든거같아요 ㅜㅜ 변비탈출을 위해 화이팅해야겟어요!!!!아자!!
해낼것 맞아요.. 일단 먹는 게 줄면 안 나오는..... ㅠㅠ 곧 면접이죠! 파이팅!! 😆🙌
근데 응아 안 나오면 엄청 힘들더라고요... 전 응아 안 나오면 일단 아침에 우유 마셔서 설사를 노리는 ㅎ... 전 유당 불내증이라 빈속에 우유 먹으면 백퍼센트 설사하거든요 ㅎㅎ😅
베리비 매일 아침 과일이랑 요거트먹고있는데 아무래도 면접땜에 식단을 많이줄여서 그런가바요 ㅜㅜ 이제면접끝나면 일반식 조금씩 해보려구요 히히 감사합니다♡
너무 적게 드셔서 그런 거 아닐까요 ㅠㅠ 채소 과일 많이 드세요 ㅠㅠ 요거트랑 ㅠㅠ