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다이어트 일기

08월 18일 (음식 1293kcal, 운동 530kcal)

다신등급

앙그리
  • 2017.08.18 22:17
  • 28
  • 0

  • 음식
  • 운동

1293/ 1059

530.299999/ 177

성공
(120)

아침식사 : 365kcal (28.23%)
[미스터네이처] 현미야채밥&고추볼 365kcal

점심식사 : 486kcal (37.59%)
[오뚜기] 스낵면 미니컵 265kcal
구운란 76kcal
[GS25] 하늘 가득 자몽 145kcal

오후 간식 : 99kcal (7.66%)
[삼립] 냉동 치즈케익 99kcal

저녁식사 : 343kcal (26.53%)
김치찌개 121kcal
강낭콩밥 175kcal
[MULBE] 오디주스 47kcal

운동 : 530kcal
앉아있기 240kcal
보통 걷기 42kcal
수다 대화하기 150kcal
보통 걷기 21kcal
서있기 14kcal
계단오르기 걷기 63kcal
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