30일 아침먹기
30일 아침먹기 61일차 성공!
리이즈
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- 2017.08.18 13:33
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닭가슴살로 단백질 섭취.
검은 콩은 탈모 방지용.
아몬드잔멸치볶음은 칼슘 충전용.
비타 500으로 비타민 섭취하고..
비피더스는 원활한 장운동을 위해..
그러고보니 야채가 빠졌네요.
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