다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
실내운동
토실씨
- 2014.09.22 12:25
- 136
- 1
하루 대부분을 독서실에서 앉아서 공부하는 사람인데요. 틈틈이 할수있는 운동 뭐없을까요? ㅜ
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앉아서하는 복근운동도 잇구요 다리사이에 책을 끼우는방법도좋아요 틈틈히.스트레칭해주시구용 ^^