다이어트 식단
오늘저녁!
청순ㄱㄱ
- 2017.08.17 22:01
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저녁땐 보통 디톡스 제품으로 먹어용ㅎ
(약속 없을땐 저녁 대용으로 먹고
약속있을땐 연타게 타서 식전으로 먹고 만나용)
프로틴이랑 식이섬유+fos 갈은거 각각 한숟갈씩
물에 타 먹구용.
화이버파우더 식이섬유랑 유산균도 같이 먹어용ㅎㅎ
이렇게 먹은지 2주정도 됬는데 다이어트를 하더라도
배변활동은 잘 되고ㅋㅋ 피부톤도 맑아지고
짜잘하게 있던 여드름도 없어졌어용!!
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