자유게시판
슬슬정체기가..
다신짱짱먄
- 2017.08.17 16:43
- 75
- 3
예전에는 한달에 5~6키로 빠졌는데 표준몸무게 되니까 한달에 2~3키로밖에 안빠지네요... 미용몸무게 얼른 되고싶어요 ㅠㅠ
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솔마뮈 전 하체비만이어서 이소라다이어트-하체골반운동? 이랑 스쿼트랑 자전거 간단히 탔어요! 식이요법이 70~80% 차지한듯 합니다 ㅠㅠ
대단하신거같은데용..!!!실례지만 운동 뭐하는지 여쭤도 될까용~?ㅎㅎㅎ
그정도면 잘 감량되고 있는듯 한대요
전 아예 정체기임 ㅜㅜ