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°하얀수선화° 부럽네요 ... 전 체중이 줄지가 않네요 ㅠㅠㅠ
전 거의 7시30분~ 8시 정도요. 식단 골고루 조절해 드시면 상관없어요. 내 패턴에 맞추는 거지요. 그래도 잘 빠집니다.
별바다 저눈 거히 같이 먹어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저로써는 매일 힘들어요..
가족이랑 저녁먹을때 음식 만들어서 먹고 7시니까 제가 저녁을 일찍 먹어야 할꺼같아요 ㅋㅋ
지방은독약 그래서 전 제가 먼저 먹고
가족들은 나중에 줘요
그렇게하다보니 내배부르니깐 가족들음식에 침 안흘리더라고요 ㅎ ㅎ
별바다 5시이후가 좋네요~ ㅋㅋ 전 가족이랑 같이 음식해서 먹다보니 7시전에 먹어요 ... ㅠㅠ
전 6시이전인 5시 40분요