오늘도 53을 유지했어요. 이게 꿈이야 생시야~~😃
하지만 14키로대 체지방유지는 어렵네요. 휴~

내일이 이제 마지막 체험날인데 너무 아쉽네요. 먹고 싶은게 더 남았는데 말이죵.😂

정말 운동 거의 안하고 한달간 이렇게 잘 유지할 수 있을 거라곤 생각 못 했는데 그저 감사할 따름입니다.😄

아침식사 >

바쁘고 가슴살도 빵도 다 떨어지고 바빠서 대충 먹었어요.

간식 >

역쉬 커피는 믹스가 짱이죠. 집에는 그냥 아메리카노만 있어서 밖에선 이렇게 공짜 믹스 잘 먹어요. ㅋ

점심식사 >

집에 도착하고 바로 또 시댁에 가야해서 급하게 챙겨 먹고

오후간식 >

아버지가 주신 탕수육 조금이랑~, 울 동네 단골 통밀빵가게에서 통밀쿠키 저래뵈도 하나에 2천원~~
사진엔 없는데 우유랑 먹고 감기라 자버렸어요. 내일 망했네요.😂

저녁식사 >

얼씨구~?! 그래 놓고 저녁에 남편이 시킨 치킨에 무너져 치킨까지 먹었어요. 다행인건 입맛이 없어서 많이 안 먹었어요. 대신 내일 좋은 결과를 기대할 순 없겠네요.😧

SNS 후기 > https://www.instagram.com/p/BX25b3uFNPn/