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스트레칭은 운동 전 후 언제가 좋나요??

다신등급

미나888
  • 2017.08.16 22:03
  • 78
  • 1

스트레칭은 운동 전 후 언제가 훨씬 효과적인가요?

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  • 다신
    남편보다더나가요 2017.08.16 22:16

    운동 전후로 다 하시는게 좋아요. 운동후에는 꼭 하셔야 하고요.

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