다이어트 일기
08월 16일 (음식 2031kcal, 운동 246kcal)
JinGyu
- 2017.08.16 22:01
- 41
- 0
- 음식
- 운동
2031/ 1824
246/ 304
실패
(265)
아침식사 : 164kcal (8.07%)
| [포스트] 아몬드후레이크 | 164kcal |
점심식사 : 171kcal (8.42%)
| 초코케익 | 171kcal |
저녁식사 : 1,696kcal (83.51%)
| 코카콜라 | 160kcal |
| 삼겹살스테이크 | 250kcal |
| 야채샐러드 | 74kcal |
| 피자 | 1,212kcal |
운동 : 246kcal
| 자동차 운전 | 120kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 샤워 | 24kcal |
| 만보걷기 | 51kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 30kcal |
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