제가 그랬어요 ㅎ 허리는 67센치인데 엉덩이는 98센치에다 엉밑살 심해서 바지 못입고 ㅠㅠ 하체는 꾸준히 해줘야해요 마일리 하체 캐시 안벅지 강하나 하체 해주고요 그러면서 허벅지에 근육을 키워 줘야해요
그리고 꼭 자세 바르기 하고있고 다리 절대 모으지 말고 꼬지도 말고
그리고 꼭 하루에 2리터씩 챙겨먹어요 ㅎ 아침에 단백질바 같은거 먹거나 아님 밥 먹거나 ㅎ 저 입이 심심해서 자극적이거나 달달한 간식 계속 먹었는데 저 두가지 하니깐 안 먹게 되면서 하체 많이 빠졌어요 ㅎ 하체도 식이 진짜 중요해요 ㅠ 자신의 생활습관을 서서히 바꾸면 하체 빠지니깐 ㅎ 저 진짜 모태 하체비만이었는데 진짜 빠졌어요 ㅎ

님이랑 딱 같은 몸이네요ㅜㅜ저도 진짜 하체가ㅜㅜ그래도 운동하니 빠지긴 해요!!저는 마일리사이러스 섹시레그랑 정아름다이아몬드운동, 폼롤러로 허벅지랑 종아리 밀어주고 있고 다리찢기도 간간히 해주고 있는데 확은 아니어도 조금씩 라인이 잡혀가더라고요!!진짜 우리 힘내요ㅠㅠ