ㄱㅏ르쳐주세요
덤벼라지방
제가 다이어리보니 하루칼로리에 1235라 나오거든요 그칼로리를 채우는게 다이어트에 더 도움이 되는건가요?지금은 적게 섭취하려 노력 중이거든요.
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넘 적게먹어도 살이안빠져요딱 적당할것같아요^^
고단백 저칼로리 닭찌찌살만한게 없더라고요..
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넘 적게먹어도 살이안빠져요
딱 적당할것같아요^^