Helloshy 그렇군요~ 감사합니다ㅎㅎ황금기때를 노려야겟어용 제발식욕아...ㅠㅠ

원래 생리기간에는 호르몬 변화가 생겨서 부종이 생기기 때문에 체중이 늘어나는 경향이 있어요.
생리기간 끝나고나면 황금기라고 지방이 잘 쌓이지 않게 되고 운동효율도 좋아지니까요.
여행가기 전에 다이어트 하기에는 완전 나이스한 타이밍인 것 같네요.
지금은 식욕터지지 않게만 주의해주시면 될 것 같아요.

동동이내꼬 하루에 몸에상태따라 두시간이든 컨디션에 따라 운동 많이 할때가 있눈데 살이 안빠져용

매일매일리즈경신 아 그렇군여ㅠㅠㅠ늘진않앗는데 황금기때좀 쑥쑥빠졋으면좋겟어용 헝 ㅠㅠ

지방은독약 네ㅠㅠ식이안하고 운동만하는 건강한돼지가 여행가려고 식이 쫌만빡세게하구있어요! 2주만 해보려구요ㅠ 감사합니당ㅎㅎ

너무 단기적으로 빨리 체중을 감량하는건 안좋다고 들어써요~ ㅠㅠ

홍양때는 몸이 수분을 저장한데요 한 1키로씩 늘더라구요 끝난후엔 다시 줄어요~~~~~