• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

버피테스트 대체

다신등급

양다일짱
  • 2017.08.16 03:21
  • 196
  • 2

제가 운동으로 버피테스트를 하고있었는데 너무 힘들어서요,,, ㅎ 버피테스트 대신할 수 있는 다른 운동이 있을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    7월부터 2017.08.16 04:56

    슬로우버피하세요ㅎㅎ 버피보다 훨씬쉬우면서도 칼로리소모굉장히 많이되요. 점핑잭도 추천해요 이동작외에도 세네개 운동운 묶어서 서킷트레이닝 하시면 칼로리소모가 굉장히 크답니다

    답글
    |
    입력
  • 지존
    삥뽕뺑뽕 2017.08.16 03:27

    플랭크도 전신운동인데 버피보다 덜 힘들어용

    답글
    |
    입력
이전글

통밀빵 시켰는데.... ㅠㅠㅠㅠ

2017.08.16 조회수 : 146
다음글

자극사진

2017.08.16 조회수 : 317
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 직장맘 N
  4. 4 백투날씬 하락
  5. 5 보리랑살빼자 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기