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혈압 때문에 다이어트 시작 합니다.
레드갈매기
- 2017.08.16 01:21
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혈압이 180/110이라는 판정을 받고 시작한 다이어트 7월 부터 지금까지 6kg 감량 성공 현재 혈압은 130/100. 계속 노력 할께요.. 다신을 만나 관리 하니 체계적인 느낌이 듭니다. ㅋㅋ
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저도 적정 몸무게보다 10kg 더 나가는데 얼마전에 혈압재고 충격 받아서 다이어트 다시 하려구요... 화이팅해요 :)
다이어트가 꼭 살빼는 목적도 있지만 건강을 위해서 하는것도 큰것같아요!! 화이팅해요!!
홧팅
다신을 하면서 모두 열심히 하시니 저도 열심히 하게 되더라구요 힘내요!!