다신8기 체지방줄이기반
(화)필미 일미완료
다시20
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- 2017.08.15 22:40
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일미 레베카 상체 15분했어요. 필미는 폼롤러스트레칭으로 뒹굴뒹굴이요^^. 아까 비엄청내릴때 창넓은카페에서 카푸치노마시며 절친이랑 밀린수다를~~^^ 스트레스 싹 풀려서 운동도 더 여유론마음으로 즐겁게했어요^^
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저는 동영상을 활용할 생각을 못했네요~~ 저도 오늘은 찾아서 해봐야겠어요ㅋ 좋은 팁 감사합니다!!