다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
일주일에 한번 먹고싶은거 먹는거
ㅅㅃㅈㅇㅁ
- 2017.08.15 00:41
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한끼만 먹는건가요? 아니면 하루를 먹고싶은거 다 먹으면서 보내는건가요? 그리고 이 방법 정말 괜찮은 건가요? ㅠㅠ
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한끼만 먹는겁니다. 한끼먹는것도 막먹는게 아니라 평소드시는거에 500칼로리정도 더먹는다고 생각하시고 드시는겁니다.
한끼만 다이어트 안 하는 일반인만큼만요! 외식이라면 주어진 1인분 정도요
아하 좋은 답변 감사합니다😻