다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝살...
dkfkrh****
- 2017.08.14 19:57
- 118
- 2
팔뚝살을 빼고싶어요 ㅜㅜ 나시 입어보고싶어요
어떻게 빼야할까요
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팔뚝은 운동이 답이에요 ㅠㅠ 굶어서 빼면 흐물흐물 덜렁거려서 ㅠㅠ
팔뚝은 푸쉬업하세요. 여성분이니 푸쉬업자세에서 무릎만 땅에 대고 하시면 돼요. 처음이면 10개씩 3세트해보세요