(다신러빗) 질리지않고 먹는 초간단 아침! 오나오 레시피🤹♀️
사랑옵은양이
이번에는 오나오 ( 오버나이트 오트밀 ) 라고 불리는 초간단 아침메뉴를 만들어보았어요!!아주 간단하고 밤에 휘리릭 만들어서 다음날 아침에 먹으면 되기때문에 아침에 바쁜 학생이나 직장인 다이어터분들도 건강하고 든든하게 아침을 챙기실 수 있으실꺼에요😉👇영상을 클릭해주세요👇
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요즘제아침!!
이거 맛잇어요 ㅎㅎ저도 아침마다 해먹어요
grassbla**** 오버나이트오트밀은 사람들마다 데코가 다양해서 이뻐요😁
시중에 파는 디저트같아요😄
1년365일진행중 간편한데다 단백질도 갖고있고, 식이섬유도 높아서 변비에 좋다더라구요!! 토핑도 원하는데로 매일 바꿔먹을 수 있으니 질리지않고 드실수 있으실꺼에요😊
해보진 않았지만 맛은 보장일꺼 같아요 ^^
야옹냐옹 이쁘게봐주셔서 넘넘 감사해요😶 오트밀이 은근 유용해서 이번엔 아예 1kg짜리를 샀어요ㅋㅋ 가루를 내어서 밀가루처럼 사용해도 좋아요!!!
와!! 카페에서 다이어트 건강식으로 판매해도 될 만큼의 비주얼이에요♡오트밀 살까말까 고민하고잇었는데 당장 사야겠어요ㅋㅋㅋ 중간에 냉장고 그림 넘 귀여우셔요!!ㅋㅋ♡
믿어널 으음... 오트밀이란게 귀리를 가열 압착해서 먹기 편한상태로 만든것인데 사람에 다라 다르더라구요 종이씹는 식감이라서 별로하고하시는분들도 있더라구요 저는 견과류와 함께먹으니 그렇게 식감이 신경쓰일만큼 이상하진 않더라구요?!! 오트밀로 과자를 만든다던지 다양한 레시피로 이용가능하니깐 한번 도전해도시는것도 좋을것같아요!!
오트밀 식감이 어떤가용?🤔 요것도 레시피 간편하니 좋네요~~! 예뿌기까지해요
보식기간때 어떻게먹어야할지 고민이에요
30일 플랭크 1일차 성공!
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요즘제아침!!
이거 맛잇어요 ㅎㅎ저도 아침마다 해먹어요
grassbla**** 오버나이트오트밀은 사람들마다 데코가 다양해서 이뻐요😁
시중에 파는 디저트같아요😄
1년365일진행중 간편한데다 단백질도 갖고있고, 식이섬유도 높아서 변비에 좋다더라구요!! 토핑도 원하는데로 매일 바꿔먹을 수 있으니 질리지않고 드실수 있으실꺼에요😊
해보진 않았지만 맛은 보장일꺼 같아요 ^^
야옹냐옹 이쁘게봐주셔서 넘넘 감사해요😶 오트밀이 은근 유용해서 이번엔 아예 1kg짜리를 샀어요ㅋㅋ 가루를 내어서 밀가루처럼 사용해도 좋아요!!!
와!! 카페에서 다이어트 건강식으로 판매해도 될 만큼의 비주얼이에요♡
오트밀 살까말까 고민하고잇었는데 당장 사야겠어요ㅋㅋㅋ
중간에 냉장고 그림 넘 귀여우셔요!!ㅋㅋ♡
믿어널 으음... 오트밀이란게 귀리를 가열 압착해서 먹기 편한상태로 만든것인데 사람에 다라 다르더라구요 종이씹는 식감이라서 별로하고하시는분들도 있더라구요 저는 견과류와 함께먹으니 그렇게 식감이 신경쓰일만큼 이상하진 않더라구요?!! 오트밀로 과자를 만든다던지 다양한 레시피로 이용가능하니깐 한번 도전해도시는것도 좋을것같아요!!
오트밀 식감이 어떤가용?🤔 요것도 레시피 간편하니 좋네요~~! 예뿌기까지해요