다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공부하면서 다이어트
NAYUN
- 2017.08.14 12:36
- 82
- 2
사실 굉장히 힘들고 어려운거 알지만..
(공부하다보면 넘나 배고픔)
그치만 살찌는 음식은 피하고 건강한 음식들로 에너지도 보충하고 싶어서요
다리살 빼는데 도움되는 음식이랑 앉아있으면서 도움되는 꿀팁있다면 알려주세여!!!
감사합니다!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
이순곰
N
-
5
카@wltnr1220
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
공부 다이어트 둘다 화이팅!!😁
1.의자에 앉는다
2.두꺼운 책을 다리 사이에 책을 다리사이에 끼우고 안떨어지게 힘을준다
3.뒷꿈치를 모아서 V자로 만든다
4.30분동안 유지