[하비탈 2차]
[하비탈2 4주차 몸무게 인증완료]
순수마뇨
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- 2017.08.14 08:22
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![[하비탈2 4주차 몸무게 인증완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3079/wm_3078699_1502699084_1.jpg)
![[하비탈2 4주차 몸무게 인증완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3079/wm_3078699_1502699084_2.jpg)
몸무게53.3kg
허벅지 55.2cm
종아리 37.3cm
그동안 먹은 과자와 탄수화물은 허벅지 종아리로 갔나보네요 😧😧😧
8월은 필라테스랑 플라잉요가를 한달쉬기로했더니 여기저기 몸에 군살들이 붙고 식단관리도 안되고 살이다시찌니 운동하기도 싫고 악순환이 계속되네요
![[하비탈2 4주차 몸무게 인증완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3079/wm_3078699_1502699084_3.jpg)
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지금.포기하지.않고 우리.팀들이 끌어주는 데로 같이 운동해요..^^ 다시 건강하게 다이어트.하는 다신8기가 되어봐요!!!
자긍진빠샤 저는 7월 이른휴가이후로 식단조절이 안되고있어요 식단바짝쪼여서 다시 시작합니다~~ 급찐급빠 화이팅!!!
쑥쑥나무 저는 운동은 틈틈히했는데 다신샵에서 빵이랑 과자를 샀는데 한끼에 한개씩 헤치웠더니 칼로리가 😲😲 하비라서 곧장 허벅지랑종아리로 반응이 오네요😥😥😥
저도 휴가다녀와서 정신놓고 살았네요.. 운동만 간간히 하고..ㅠㅠ 급찐거 급빼야겠어요ㅋㅋ
맞아요.. 저는 식단은 했지만 운동을 한번 안하니.... 그래도 후회없이 맘 편이 쉬었어요! 안그래도 운동때문에 스트레스 만빵이었는데 오히려 속이 후련해요 ㅎㅎ 다시 화이팅!!