다이어트 일기
01월 17일 (음식 1058kcal)
끄떡없다
- 2016.01.17 06:59
- 53
- 0
아침식사 : 286kcal (27.03%)
| 바나나쥬스 생과일 | 158kcal |
| [KFC] 후렌치후라이 | 128kcal |
점심식사 : 75kcal (7.09%)
| 배추김치 | 11kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
저녁식사 : 409kcal (38.66%)
| 블랙커피 | 13kcal |
| 닭가슴살 | 32kcal |
| 팽이버섯 | 32kcal |
| 꼬시래기 | 13kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 곤약 | 16kcal |
| 군고구마 | 228kcal |
간식 : 288kcal (27.22%)
| 군고구마 | 288kcal |
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