다이어트 일기
08월 12일 (음식 1230kcal, 운동 240kcal)
Gal.O
- 2017.08.13 22:22
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1230/ 1955
240/ 326
성공
(639)
아침식사 : 439kcal (35.69%)
| [정식품] 베지밀B, 베지밀비 | 120kcal |
| 고추장 | 25kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 콩비지찌개 | 135kcal |
점심식사 : 292kcal (23.74%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 고추장 | 43kcal |
| 참치캔 기름제거 | 84kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 | 10kcal |
오후 간식 : 159kcal (12.93%)
| [맥심] 아이스커피믹스 | 159kcal |
저녁식사 : 340kcal (27.64%)
| [오뚜기] 옥수수스프 | 340kcal |
운동 : 240kcal
| 훌라후프 | 240kcal |
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