다이어트 식단
하루식단
자신감있는몸매
- 2017.08.13 10:29
- 145
- 1
삶은돼지고기 살코기입니당 ㅋㅋㅋㅋ
아침에 쌈에 이거 먹구
점심에 두유하나먹고
저녁에 두유하나먹음...
그리고 간식으로 아몬드랑 호두
두유만먹은 이유는 귀찮아서... ㅋㅋ
이거먹고 담날 몸무게 재보니
51.9->51.5 네용
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의지가 대단하시네요... 전 식욕 못참을때 먹고 싶은것 먹고 그다음날 미친듯이 운동하고 그래요 ...